Jumat, 27 Februari 2015

Tagged under:

Kumpulan Tanya Jawab Grup BIKUM (Bagian 12)


Bismillaah

Kumpulan pertanyaan pada:
Ahad,2 Jumadil Ula 1436H/23 Februari 2015M




Dijawab oleh: dr. Dianika Ummu Raihana
========
PERTANYAAN 1
Ana umur 40 thn, hampir setahun mengidap penyakit thyroid, yg ingin saya tanya kan, apakah berisiko utk hamil n melahirkan lagi di umur 40 thn dan mempunyai penyakit thyroid tersebut?
JAWABAN
Penyakit kelenjar tiroid memang berpengaruh terhadap kehamilan. Ibu hamil yang mengidap gangguan hormon tiroid lebih berisiko menderita hipertensi, bayi lahir prematur, berat bayi lahir rendah.
Selain itu, seperti yang pernah disampaikan sebelumnya, melahirkan di atas usia 40 tahun meningkatkan risiko keguguran, plasenta previa (plasenta menutupi jalan lahir), preeklampsia/"keracunan kehamilan", diabetes, dll sehingga risiko operasi caesar meningkat. Selain itu meningkatkan risiko anak terkena kelainan genetik, misalnya sindrom Down. Jika anti hamil dengan kondisi menderita penyakit tiroid & berusia 40 tahun, ahsan kontrol ke dokter spesialis kandungan dan rencanakan untuk melahirkan di rumah sakit.

PERTANYAAN 2
Apa penyebab hepatitis A ?
JAWABAN
Penyakit hepatitis A disebabkan oleh virus hepatitis A. Virus ini ditularkan melalui makanan yang tercemar kotoran orang yang menderita penyakit hepatitis A, baik secara langsung maupun tidak langsung, contohnya melalui air yang terkontaminasi kotoran penderita hepatitis A kemudian air tersebut digunakan untuk mencuci buah.

PERTANYAAN 3
Bayi ana 11 bln,alergi makanan.hampir tiap bln ia pilek.
apakah tiap pilek hrs berobat?atau blhkah  membli obat sendiri diapotik(obat pilek tsb)? Selama ini ana perhatikan obat pilek yg diberikan dokter selalu sama(rhinos junior).ada tnda lingkaran biru (bebas terbatas). Kmrn pernah pilek 2 bln minum obat dari dokter blm jg hilang pileknya. Kemudian berobat lagi ada tambahan antibiotik, alhamdulillah hilang pileknya. Qodarullah skg pilek lagi...
JAWABAN
Bayi memang rentan dan sering terkena pilek, bahkan rata-rata bayi terkena pilek 6-12 kali dalam setahun. Saat pilek, boleh membeli sendiri rhinos junior untuk melegakan hidung tersumbat dan mengurangi bersin. Karena rhinos junior merupakan obat bebas terbatas, dalam menggunakannya harus diperhatikan benar aturan pakainya.
Untuk antibiotik, harus dengan resep dokter sehingga jika tidak membaik ahsan dibawa ke dokter.

PERTANYAAN 4
Bolehkah kehamilan pd trimester pertama mengonsumsi jamu2an (semisal kunir asam/temulawak dll), akankah menjadikan keruhnya air ketuban?
JAWABAN
Pada dasarnya, mengkonsumsi jamu secara umum tidak masalah asal tidak mengandung bahan sintesis, higienis, dan tidak ada masalah pada kehamilan sebelumnya. Namun tidak semua jenis jamu baik dikonsumsi oleh ibu hamil sehingga sebaiknya dikonsultasikan dulu kepada ahli herbal sebelum mengkonsumsi jamu. Ana belum mendapatkan referensi apakah jamu dapat menyebabkan air ketuban keruh.
Air ketuban keruh penyebabnya adalah infeksi, usia kehamilan lebih dari 42 pekan, dan fetal distress (pasokan oksigen ke janin terganggu, bisa karena ibu menderita gangguan nafas seperti asma, lilitan tali pusat pada janin, dll).

PERTANYAAN 5
Ana umur 35th, hamil 3bulan anak ke 6,tidak menyukai makanan,setiap kali ana muntah selalu disertai darah,tidak banyak, itu sebabnya apa?
JAWABAN
Muntah disertai darah yang anti alami disebut Mallory-Weiss syndrome, yaitu muntah bercampur darah karena adanya robekan pada selaput bagian dalam kerongkongan dan lambung, salah satu penyebabnya karena muntah berlebihan saat hamil. Keadaan ini bisa membahayakan ibu dan janin jika darah yang keluar banyak.
Ahsan memeriksakan diri ke dokter.



Dijawab oleh : dr.Lina Ummu Abdillaah

PERTANYAAN 6

'Afwan ana (31 th) udah lebih dari seminggu sakit kepala di bagian atas (ubun –ubun) seperti ditusuk tusuk, sakit di daerah dahi dan mata juga, kepala juga rasanya muter, perut dan tenggorokan kadang sakit. Sudah periksa ke dokter ummahat, sabtu lalu, tensi normal, diberi amox, cotridex, sangobion, parcet. Qodarullah, masih saja ana sering mengalami seperti yang ana jelaskan di atas? Adakah terapi herbal atau ana harus bagaimana?
JAWABAN
Sakit kepala yang lama ataupun sering lebih baik dikonsultasikan dengan dokter spesialis syaraf, mungkin perlu dilakukan pemeriksaan darah rutin dan urin untuk menentukan kondisi medis yang mendasarinya. Jika perlu bisa dilakukan pemeriksaan CT Scan, MRI ataupun EEG untuk mengetahui apakah adanya peradangan, cedera ataupun tumor.

PERTANYAAN 7
Bagaimana cara menghilangkan kantung mata yg sudah cba diobati dg krim dan terapi pijat tapi qodarullah blm hilang juga?
JAWABAN
Kantung mata bisa terjadi karena kebiasaan kurang tidur, alergi, gangguan ginjal, faktor kelelahan fisik dan psikis, adanya influenza ataupun sinusitis, konsumsi garam berlebihan, paparan sinar matahari yang sering. Penanganan kantung mata :
a. Kompres bagian mata dengan es yang ditutup kain katun, ditempelkan di bawah mata beberapa menit, lakukan 2-3 kali seminggu
b. Konsumsi buah dan sayuran secara teratur
c. Kompres mata dengan buah tomat, mentimun atau teh celup juga bisa mengurangi kantung mata.
d. Akupunktur juga insya Allah bisa membantu mengatasi masalah kantung mata, percayakan pada akupunkturis yang berpengalaman.

PERTANYAAN 8
Ana punya keluhan sakit dibawah payudara, obat herbal yg bagus apa?
JAWABAN
Keluhan sakit sekitar bawah payudara bisa disebabkan oleh masalah otot-otot dada, pencernaan, paru-paru atau jantung (jika nyeri di dada sebelah kiri). Penanganan atau obat yang diberikan tergantung hasil pemeriksaan fisik/klinis ke arah mana, ahsan diperiksa ke dokter saja.

PERTANYAAN 9
Mau tanya, klw bayi usia 4 bln kena cantengan obatnya apa ya umm?
JAWABAN
Dapat diberikan antibiotik syrup dengan dosis sesuai berat badan, untuk nyerinya bisa diberikan parasetamol syrup.

PERTANYAAN  10
Kenapa ya setiap ana haidh perut bagian bawah terasa sakit klo BAB?
PERTANYAAN  11
Ana lg haid udah 4 hari tp pda hari ke 1 sampai hari ke 3 kenapa perut bagian bawah yg kiri sakit. Terus waktu BAB itu terasa sakit gak spt biasanya. Itu kenapa ya?
JAWABAN No.10 & 11 :
Hal ini dapat dijelaskan dengan teori bahwa saat menjelang haid tubuh wanita menghasilkan zat disebut prostaglandin. Zat tersebut berfungsi antara lain membuat dinding rahim berkontraksi dan pembuluh darah sekitarnya terjepit yang dapat menimbulkan iskemi jaringan sementara. Selain itu prostaglandin juga merangsang syaraf nyeri di rahim sehingga menambah intensitas nyeri. Prostaglandin juga bekerja di seluruh tubuh, sehingga adanya gejala-gejala lain yang menyertai seperti sakit saat BAB bisa terjadi. Akan tgetapi jika keluhan berat &  mengganggu aktifitas sehari-hari.
ahsan diperiksakan dokter untuk memastikan ada kelainan ataukah tidak.
   

Dijawab oleh: dr.Lina Ummi Abdillaah

PERTANYAAN  12
Udah 6 hr ini ana sariawan di lidah bagian kanan. Pada hri  ke3 badan ana mriyang " ngerenges" gt.. entah krn sariawan atau bkn, tp cm sehari pulih lg. Cuma sariawannya makin mlebar dan bwarna hijau, sakitnya smpe ke bawah dagu kanan srasa klenjar ludah kanan mmbengkak, trus ketelinga kanan jg. Sulit jg buat makan. Ana sdh nyoba olesi madu. Albotil, minum larutan pnyegar dan prbnyk minum, sayur & buah tp blm ad prubhn...afwan ana hrs gmn atau pake herbal/obat apa yg bs ana beli ?
JAWABAN
Penanganan sariawan ;
a. Berkumur dengan air garam, campur air hangat dengan 3 sendok garam lalu berkumur beberapa menit
b. Minum yoghurt untuk membantu keseimbangan bakteri di mulut agar mempercepat kesembuhan
c. Membilas luka di mulut dengan salah satu obat tradisional:
lidah buaya, ekstrak biji anggur, jus plum, dan tea tree oil. Bisa juga dengan mengoleskan bawang atau pepaya.
d. Berkumur dengan campuran baking soda dengan air untuk menghilangkan bakteri dan mengurangi sakitnya
e. Minum vitamin B dan C.
☝Jika cara-cara diatas belum menunjukkan perbaikan, segera diperiksakan ke dokter untuk mengetahui apakah ada tanda penyakit serius yang perlu ditangani.

PERTANYAAN  13
Anak sy umur 2th. Kelopak mata dlm bagian bawah terlihat pucat.
Apa ini kurang darah?
JAWABAN
Bisa saja itu anemia defisiensi besi, hal ini bisa terjadi karena anemia saat kehamilan, percepatan masa tumbuh anak-anak yang disertai rendahnya asupan zat besi dari makanan atau bisa juga karena pemberian susu formula dengan kadar zat besi yang kurang. Lebih baik diperiksakan ke dokter untuk dipastikan adanya anemia ataukah tidak, mungkin dilengkapi dengan pemeriksaan darah sehingga diberikan penanganan yang sesuai.

PERTANYAAN  14
Bismillah....bagaimana cara menangani anak yg jika keinginannya tidak dituruti maka dia akan treak treak sambil lari kluar rumah atau mmbanting apapun yg ada di dpnnya seperti kursi ato meja makan?
JAWABAN
Mengatasi anak seperti itu bisa dengan cara-cara berikut :
a. Mempelajari apa yang membuat anak teriak & membanting, ketahui dengan pasti hal yang memicunya sehingga dengan mengetahui pemicunya ortu dapat mencegahnya.
b. Memberikan contoh sikap tenang pada anak, karena anak mempelajari sesuatu dari yang dilihat & didengarnya.
c. Usahakan untuk tetap tenang saat anak bersikap seperti itu meskipun di tempat umum, gendong & bawalah ke tempat sepi. Ortu tidak menunjukkan kemarahannya di depan banyak orang karena jika ortu marah anak akan semakin menunjukkan kemarahannya.
d. Ortu hendaknya menahan diri, tunggu sampai anak tenang sebelum memulai konseling atau mengatasi permasalahannya.

PERTANYAAN  15
Ana punya masalah sm kulit wajah, kulit wajah ana kulit berminyak alhamdulillah minyaknya terkontrol, wajah ana tidak berjerawat kcuali pd wktu trtentu saja. Tp kulit wajah ana ini tidak mulus jika dipegang sprti ad butiran pasir terutama bagian hidung dan dagu, Dan pd butiran ini tidak ada noda hitam atau sejenisnya...Bgmna cara merawatnya?
Jazakunnallohu khoiroo.
JAWABAN
Mungkin yang dimaksud adalah jerawat nasi.
Penyebabnya; akibat kotoran, gumpalan keringat, sisa bedak yang menempel pada wajah dan menyumbat pori-pori.
Perawatannya :
a. Mandilah secara teratur, minimal 2 kali sehari sehingga tidak timbul gumpalan keringat penyebab jerawat
b. Jangan lupa bersihkan wajah sebelum istirahat, karena saat tidur sel-sel kulit berregenerasi.
c. Rajin membersihkan wajah dengan air mengalir
d. Batasi makanan yang mengandung minyak, lemak, makanan berkadar gula tinggi & mengandung karbohidrat tinggi.


Dijawab oleh: Ratna Um Yusya, S. Farm, Apt
PERTANYAAN  16
Ibu skit diabet,minum herbal daun insulin, setelah habis 2 botol stiap kali minum kepala jadi pusing,apakah harus dihentikan? Komposisi ekstrak daun insulin 100% um.
Daun insulin nm lainnya tnmn yakon.
JAWABAN
Sebaiknya selama minum herbal tersebut tiap beberapa hari sekali dicek perkembangan angka gula darahnya. Sekiranya sudah normal baiknya dikurangi penggunaannya. Apabila setelah dikurangi atau dihentikan ternyata keluhan masih berlanjut, sebaiknya diperiksa oleh dokter.

   

Dijawab oleh: dr. Nurul Futuchah
PERTANYAAN  17
Ana baru mempunyai ABG.... 4 minggu yg lalu anak ana salma pertama kali haid, tapi siklus nya 2 minggu sekali, seminggu haid seminggu suci. Jadi sekarang udah 3 kali haid. Gimana ya um biar siklus nya normal? 
JAWABAN
Perempuan yang haid pertama kali terkadang belum memiliki kestabilan hormon sehingga haid tidak teratur dengam berbagai variasi, ada yang maju atau mundur. Ditunggu saja hingga sekitar 1 tahun dr haid pertama. Jika masih tidak teratur sebaiknya periksa ke dokter kandungan.
Jika menstruasi sering maju atau siklusnya pendek, yg perlu diperhatikan adalah jangan sampai kekurangan darah. Perbanyak makan sayur hijau dan daging merah, jika perlu minum suplemen penambah darah.
|
PERTANYAAN  18
Apakah penyakit kanker apabila cairan yang keluar dr kanker kemudian terkena Orang lain,apakah org itu akan terjangkit kanker jg?
yang misalnya,tangan org lain  terkena.cairan kanker sejak malam sampai pagi Kemudian tangannya bengkak akibat terkena penyakit tersebut apakah akan menjadi kanker yang berbahaya?
JAWABAN
Kanker bukanlah penyakit yang menular, tetapi orang yang menderita kanker memiliki daya tahan tubuh yang buruk sehingga jaringan kankernya mudah terinfeksi. Oleh sebab itu, cairan kanker juga merupakan cairan yang infeksius, sebaiknya menggunakan pelindung seperti sarung tangan saat membersihkan cairan kanker.
Insya Allah kanker tidak akan berkembang jika hanya disebabkan terkena cairan kanker.

PERTANYAAN  19
Anak ana 2bln, sukanya mengusap2 wajah terutama di pelipis sama hidung sehingga merah dan dan timbul bintik kira" itu penyebabnya apa? Dan bagaimana cara menanganinya serta obat yg bs saya gunakan utk mengatasi bintik" merahnya?
JAWABAN
Apakah anak anti sering bersin atau pilek terutama di waktu pagi ? Jika iya, ada kemungkinan anak anti memiliki bakat alergi. Sebaiknya periksa ke dokter anak untuk melihat bintik merah tersebut apakah krn alergi atau selainnya.

PERTANYAAN  20
Usia ana 21tahun, dari semenjak usia 17tahun berat badan ana kalo tidak 39/40, tinggi badan ana juga 147..tu terjadi sampai sekarang, bahkan malah menurun sampai 37 padahal ana makan juga teratur, tidur cukup tapi kenapa berat badan ana tidak bisa bertambah? apa di usia ana sekarang berat badan & tinggi badan sudah tidak dapat bertambah?
JAWABAN
Untuk usia 21, pertumbuhan telah berhenti, jd tidak bisa tambah tinggi. Untuk berat badan masih bisa naik turun. Jika dihitung dari indeks massa tubuhnya, jika berat 40kg dg tinggi 147 sudah termasuk normal, jika 39 atau 37 memang agak sedikit kurang. Zat gizi yg diperlukan untuk menambah berat adalah makanan yg kaya protein, karbohidrat, dan lemak. Hal2 yang mempengaruhi postur tubuh termasuk tinggi dan berat badan selain dr makanan adalah faktor genetik.
Pertanyaan 5. Anak an umur 3 bln. Masih ASI.  Sejak umur 2 bln kalau buang air besar seminggu sekali.Apakah itu msh normal?  Padahal ibunya sudah makan serat yg cukup.
Jawaban:
Anak ASI eksklusif memiliki variasi BAB yang beraneka macam dan termasuk dr normal. Ada yang BAB hingga 3 - 5x dalam sehari, asalkan BAB nya tidak cair dan tidak berbau busuk, anak juga aktif dan BB nya naik maka tidak mengapa. Ada pula yang BAB hingga 1 minggu sekali. Asalkan anak aktif, menetek kuat, tidak muntah, BB naik, insya allah tidak mengapa, krn semua zat gizi terserap sempurna sehingga tdk asa zat sisa.

No.6 dijawab oleh:dr.Dianika Ummu Raihana
PERTANYAAN  21
Jika udah sakit osteoporosis terapi ny sprt apa? Fisioterapi kh? Atau bagaimana?
JAWABAN
Terapi osteoporosis bii'dznillah bisa dengan obat atau non-obat.
Yang non-obat dilakukan dengan latihan fisik dan program rehabilitasi yang teratur, tujuannya agar pasien bisa lebih lincah, tangkas, dan otot-ototnya kuat sehingga tidak mudah terjatuh.
Selain itu latihan juga akan mencegah agar osteoporosis tidak semakin memburuk. Pada orang yang belum menderita osteoporosis, latihannya bersifat pembebanan terhadap tulang (contoh: jalan kaki, naik turun tangga).  Sedangkan pada orang yang sudah menderita osteoporosis, latihan dimulai dengan latihan tanpa beban kemudian bebannya ditingkatkan secara bertahap. Ahsan memang dilakukan dengan bimbingan fisioterapis agar lebih terarah. Pasien osteoporosis tidak boleh mengangkat beban yang terlalu berat serta harus menghindari risiko jatuh karena rentan patah tulang.

       

Soal no. 21-23 dijawab oleh: dr. Dianika Ummu Raihana
PERTANYAAN  23
Ana berusia 30thn. hamil anak yang ke 5, sekarang sudah hamil kurang lebih 3bln. Kadang-" suka sakit pinggang kiri bagian atas dan samping.  Sering ana biarkan hilang sendiri, sering juga ana beri minyak panas kalau engga tahan. Apakah ada obat herbalnya atau kimianya yg aman buat bumil Um?
JAWABAN
> Keluhan nyeri pada ibu hamil bisa diobati dengan paracetamol bila perlu (jika tidak alergi paracetamol). Jika masih terasa sakit ahsan diperiksakan.


PERTANYAAN  23
Makanan apa yg harus ana hindari  agar bayi ana tdk terkena alergi. Karena bayi ana masih ASi exclusive ?
JAWABAN
Secara umum, tidak ada makanan pantangan bagi ibu menyusui. Alergi pada ibu tidak akan "disalurkan" ke anak lewat ASI, selain itu juga belum pernah ditemukan bayi yang alergi terhadap ASI. Justru pemberian ASI Eksklusif biidznillah bisa mengurangi risiko alergi.


PERTANYAAN 
24

Ada umht yang ketika haid merasakan sakit nyeri di puting payudara.ketika haid akan berakhir iseng dipencet payudaranya ternyata mengeluarkan cairan darah campur nanah sedikit.tetapi setelah itu malah hilang sakitnya dan lega dan tidak sakit dan tidak keluar apa2 lagi.sudah cek sadari tidak afa benjolan apapun dipayudara.apakah ini berbahaya? Afwan tambahan: payudara yg sakit hnya sebelah kanan saja dan riwayat ketika menyusui hanya sebelah kiri saja sbb yg kanan tidak keluar/ sedikit asinya.
JAWABAN
Walaupun saat sadari tidak menemukan benjolan, ahsan diperiksakan dulu karena puting mengeluarkan darah & nanah. Bisa jadi ada benjolan namun kecil / letaknya dalam sehingga tidak teraba saat sadari.



PERTANYAAN  24 & 55 di jawab oleh: dr. Agustin Aisyah

PERTANYAAN  25
 Ana umur 35 tahun. Kmrn ana mengalami sesak nafas, berat sekali kalau bernafas. Setelah ana cek darah n rongsen ternyata ana kena penyakit gerd. Dan dokter spesialia penyakit dalam menganjurkan untuk terafi endoskofi. Untuk lebih jelas pengobatan nya. Ana punya penyakit maag emang kronis udah lama hampir 8 tahun. Insya allah klu jd besok lusa ana akan endoskofi. Yang mau ana tanyakan klu ana g endoskofi apakah tidak apa-apa? Sebab ana takut
JAWABAN
👉GERD=gastroesofageal reflux disease,salah satu penyebabnya adalah radang pada lambung/gastritis. Lebih baik dilakukan endoskopi untuk memastikan penyebab dan mengetahui luas luka pd lambung

PERTANYAAN  26
Ana umur 35 thn, lg hml anak k5. Umur kehamilan baru 2 minggu, setiap melahirkan alhamdulillah normal. Ana mau nanya apa oprasi gendang telinga blh ana lakukan di umur  kehamilan ana yang belum 1 bulan?
JAWABAN
Lebih baik anti konsultasi dgn dokter kandungan terdekat yg benar2 tau kondisi fisik anti shg dpt diketahui aman tidaknya operasi tsb bagi anti dan bayinya.



Dijawab oleh: dr. Nurul Futuchah 
-----🌷🍂🌷 ------


PERTANYAAN  27
Ana baru mempunyai ABG.... 4 minggu yg lalu anak ana salma pertama kali haid, tapi siklus nya 2 minggu sekali, seminggu haid seminggu suci. Jadi sekarang udah 3 kali haid. Gimana ya um biar siklus nya normal?  

JAWABAN
> Perempuan yang haid pertama kali terkadang belum memiliki kestabilan hormon sehingga haid tidak teratur dengam berbagai variasi, ada yang maju atau mundur. Ditunggu saja hingga sekitar 1 tahun dr haid pertama. Jika masih tidak teratur sebaiknya periksa ke dokter kandungan. 
> Jika menstruasi sering maju atau siklusnya pendek, yg perlu diperhatikan adalah jangan sampai kekurangan darah. Perbanyak makan sayur hijau dan daging merah, jika perlu minum suplemen penambah darah.


PERTANYAAN  28

Apakah penyakit kanker apabila cairan yang keluar dr kanker kemudian terkena Orang lain,apakah org itu akan terjangkit kanker jg?  yang misalnya,tangan org lain  terkena.cairan kanker sejak malam sampai pagi Kemudian tangannya bengkak akibat terkena penyakit tersebut apakah akan menjadi kanker yang berbahaya?

JAWABAN
> Kanker bukanlah penyakit yang menular, tetapi orang yang menderita kanker memiliki daya tahan tubuh yang buruk sehingga jaringan kankernya mudah terinfeksi. Oleh sebab itu, cairan kanker juga merupakan cairan yang infeksius, sebaiknya menggunakan pelindung seperti sarung tangan saat membersihkan cairan kanker. 
Insya Allah kanker tidak akan berkembang jika hanya disebabkan terkena cairan kanker.


PERTANYAAN  29
Anak ana 2bln, sukanya mengusap2 wajah terutama di pelipis sama hidung sehingga merah dan dan timbul bintik kira" itu penyebabnya apa? Dan bagaimana cara menanganinya serta obat yg bs saya gunakan utk mengatasi bintik" merahnya?

JAWABAN
 Apakah anak anti sering bersin atau pilek terutama di waktu pagi ? Jika iya, ada kemungkinan anak anti memiliki bakat alergi. Sebaiknya periksa ke dokter anak untuk melihat bintik merah tersebut apakah krn alergi atau selainnya.


PERTANYAAN  30
Usia ana 21tahun, dari semenjak usia 17tahun berat badan ana kalo tidak 39/40, tinggi badan ana juga 147..tu terjadi sampai sekarang, bahkan malah menurun sampai 37 padahal ana makan juga teratur, tidur cukup tapi kenapa berat badan ana tidak bisa bertambah? apa di usia ana sekarang berat badan & tinggi badan sudah tidak dapat bertambah?


JAWABAN
Untuk usia 21, pertumbuhan telah berhenti, jd tidak bisa tambah tinggi. Untuk berat badan masih bisa naik turun. Jika dihitung dari indeks massa tubuhnya, jika berat 40kg dg tinggi 147 sudah termasuk normal, jika 39 atau 37 memang agak sedikit kurang. Zat gizi yg diperlukan untuk menambah berat adalah makanan yg kaya protein, karbohidrat, dan lemak. Hal2 yang mempengaruhi postur tubuh termasuk tinggi dan berat badan selain dr makanan adalah faktor genetik.


PERTANYAAN  31
Anak an umur 3 bln. Masih ASI.  Sejak umur 2 bln kalau buang air besar seminggu sekali.Apakah itu msh normal?  Padahal ibunya sudah makan serat yg cukup.

JAWABAN
Anak ASI eksklusif memiliki variasi BAB yang beraneka macam dan termasuk dr normal. Ada yang BAB hingga 3 - 5x dalam sehari, asalkan BAB nya tidak cair dan tidak berbau busuk, anak juga aktif dan BB nya naik maka tidak mengapa. Ada pula yang BAB hingga 1 minggu sekali. Asalkan anak aktif, menetek kuat, tidak muntah, BB naik, insya allah tidak mengapa, krn semua zat gizi terserap sempurna sehingga tdk asa zat sisa.


Dijawab oleh: dr.Dianika Ummu Raihana
-----🍃💐🍃------


PERTANYAAN  32
Jika udah sakit osteoporosis terapi ny sprt apa? Fisioterapi kh? Atau bagaimana?

JAWABAN
Terapi osteoporosis bii'dznillah bisa dengan obat atau non-obat. Yang non-obat dilakukan dengan latihan fisik dan program rehabilitasi yang teratur, tujuannya agar pasien bisa lebih lincah, tangkas, dan otot-ototnya kuat sehingga tidak mudah terjatuh. 
Selain itu latihan juga akan mencegah agar osteoporosis tidak semakin memburuk. Pada orang yang belum menderita osteoporosis, latihannya bersifat pembebanan terhadap tulang (contoh: jalan kaki, naik turun tangga). 
Sedangkan pada orang yang sudah menderita osteoporosis, latihan dimulai dengan latihan tanpa beban kemudian bebannya ditingkatkan secara bertahap. Ahsan memang dilakukan dengan bimbingan fisioterapis agar lebih terarah. Pasien osteoporosis tidak boleh mengangkat beban yang terlalu berat serta harus menghindari risiko jatuh karena rentan patah tulang. 

        
Dijawab oleh: dr. Dianika Ummu Raihana 
🍃----------------🍃


PERTANYAAN  33
Ana berusia 30thn. hamil anak yang ke 5, sekarang sudah hamil kurang lebih 3bln. Kadang-" suka sakit pinggang kiri bagian atas dan samping.  Sering ana biarkan hilang sendiri, sering juga ana beri minyak panas kalau engga tahan. Apakah ada obat herbalnya atau kimianya yg aman buat bumil Um? 

JAWABAN
 Keluhan nyeri pada ibu hamil bisa diobati dengan paracetamol bila perlu (jika tidak alergi paracetamol). Jika masih terasa sakit ahsan diperiksakan.


PERTANYAAN  34

Makanan apa yg harus ana hindari  agar bayi ana tdk terkena alergi. Karena bayi ana masih ASi exclusive ?

JAWABAN
Secara umum, tidak ada makanan pantangan bagi ibu menyusui. Alergi pada ibu tidak akan "disalurkan" ke anak lewat ASI, selain itu juga belum pernah ditemukan bayi yang alergi terhadap ASI. Justru pemberian ASI Eksklusif biidznillah bisa mengurangi risiko alergi.



PERTANYAAN  35
Ada ummahat yang ketika haid merasakan sakit nyeri di puting payudara.ketika haid akan berakhir iseng dipencet payudaranya ternyata mengeluarkan cairan darah campur nanah sedikit.tetapi setelah itu malah hilang sakitnya dan lega dan tidak sakit dan tidak keluar apa2 lagi.sudah cek sadari tidak afa benjolan apapun dipayudara.apakah ini berbahaya?
 Afwan tambahan: payudara yg sakit hnya sebelah kanan saja dan riwayat ketika menyusui hanya sebelah kiri saja sbb yg kanan tidak keluar/ sedikit asinya.

JAWABAN
Walaupun saat sadari tidak menemukan benjolan, ahsan diperiksakan dulu karena puting mengeluarkan darah & nanah. Bisa jadi ada benjolan namun kecil / letaknya dalam sehingga tidak teraba saat sadari.


Djawab oleh: dr. Agustin Aisyah
🍃----------------🍃


PERTANYAAN  36
Ana umur 35 tahun. Kmrn ana mengalami sesak nafas, berat sekali kalau bernafas. Setelah ana cek darah n rongsen ternyata ana kena penyakit gerd. Dan dokter spesialia penyakit dalam menganjurkan untuk terafi endoskofi. Untuk lebih jelas pengobatan nya. Ana punya penyakit maag emang kronis udah lama hampir 8 tahun. Insya allah klu jd besok lusa ana akan endoskofi. Yang mau ana tanyakan klu ana g endoskofi apakah tidak apa-apa? Sebab ana takut

JAWABAN
GERD=gastroesofageal reflux disease,salah satu penyebabnya adalah radang pada lambung/gastritis. Lebih baik dilakukan endoskopi untuk memastikan penyebab dan mengetahui luas luka pd lambung



PERTANYAAN  37
Ana umur 35 thn, lg hml anak k5. Umur kehamilan baru 2 minggu, setiap melahirkan alhamdulillah normal.
Ana mau nanya apa oprasi gendang telinga blh ana lakukan di umur  kehamilan ana yang belum 1 bulan?

JAWABAN
Lebih baik anti konsultasi dgn dokter kandungan terdekat yg benar2 tau kondisi fisik anti shg dpt diketahui aman tidaknya operasi tsb bagi anti dan bayinya



Dijawab oleh: Bidan Faizah, akp
🌸================🌸


PERTANYAAN  38
Kenapa y suhu badan ana suka ga stabil? Kadang gerah, kadang kedinginan.. tapi cenderung sering dingin. Kalo kedinginan lebih sering telapak kaki sj. Terus kalau mandi subuh2 atau mandinya kesorean ana mesti pakai air hangat, karena kalo ngga telapak tangan & kaki langsung keram sakit sekali, kenapa y um?


PERTANYAAN  39
Ana dah 4 hr klo tengah malam kok menggigil um, dalam tubuhnya..padahal dr dulu walaupun hawanya dingin nda pernah gt. Knapå um


PERTANYAAN  40
Telapak kaki kalo hawa dingin itu terasa seperti kayak ada lakban nempel.dan tebel.tapi sedikit aja trasax
Mungkin sebesar logam.itu di sebabkan kenapa ya?


PERTANYAAN  41
Sejak hamil ke dua ini, ana sering cepat capek,pusing, &tidur tdk nyaman, padahal ana sdah minum multivitamin, d bntu dg propolis &royal jely tablet,.
Klo ana priksa ke bidan kdang tensinya 80/60  ,kadang juga 100/80,Jadi penyebab ana cepat pusing itu kenapa ya um.?

JAWABAN No. 38-41
Menurut TCM no. 38-41 karena kekurangan energi/ tenaga dan kekurangan darah. Bisa krn kecapean ato kadar Hb rendah, coba cek kadar hemoglobin (Hb). Bila normal, darah secara TCM blm tentu sm denga darah secara medis. Makan jeroan mmbantu menambah energi dan darah. Bila belum sembuh..lakukan terapi akupunktur pada ahlinya
Tambahan:
Mau sesehat apapun kalau hati takut atau cemas manifestasinya seperti drop imunitasnya.
Catatan: Ibu hamil kurang dari 37 minggu tidak boleh di akupuntur Tambahan no.41:
Kalau gizi bagus, tp msh pusing berarti ada yg kurang. Apakah ibu olah tubuh ringan khusus bumil? Pola istirahat khususnya tidur berlebih atau tidak? Kondisi ruhani, cemas, emosi, terasa beban, merasa mslh hamil jd urusan sendiri (bs krn kurang perhatian pasangan)? Atau apa? 
Kalau hati relaks, asupan gizi dll  terpenuhi insya Allah kehamilan jadi tantangan dan memori indah terbaik dalam hidup.
Kalau pertanyaan sifatnya pemastian saya sakit apa atau semisalnya ahsan perlu data dan pemeriksaan yg lengkap.


Dijawab oleh: dr. Dianika Um Raihana
🌸================🌸


PERTANYAAN  42
Bagaimana caranya menghilangkan kutu  rambut sampai ketelor-telornya terutama untuk anak-anak  umur 7 th..krn mengunakan peditox sudah sering..ana khwtir ada efeknya

JAWABAN
Untuk kutu rambut pada anak, ahsan diatasi dengan cara manual dulu menggunakan sisir dan kondioner atau bahan lain yang berminyak. Caranya: Cuci rambut anak secara normal. Bubuhkan banyak kondisioner pada kepala dan balurkan ke seluruh rambut hingga kulit kepala agar kondisioner sampai ke kutu. Biarkan sekitar 20 menit. Sisir dengan sisir bergigi jarang agar rambut tidak kusut, kemudian ganti dengan sisir bergigi rapat untuk melepas telur dan kutu dari helaian rambut. Dimulai dari pangkal rambut hingga turun ke ujung rambut. Setiap kali selesai menyisir bersihkan kondisioner dari sisir dengan tisu. Jika anak mempunyai kutu akan terlihat kutu pada tisu. Sisir seluruh rambut berkali-kali hingga tidak ada kutu dan telur kutu pada tisu. Bilas rambut hingga bersih dan keringkan.
Lakukan langkah ini setiap dua hari sekali berturut-turut dalam dua pekan.
Selain itu, ahsan mencuci semua sprei, sarung bantal, handuk, selimut, dsb dengan air panas agar bersih dari kutu & telurnya. Jika ada benda tidak bisa dicuci, bisa dibungkus rapat dengan plastik kemudian disegel selama 2 pekan agar kutu mati. Juga bersihkan lantai, gorden, karpet, & furniture, kalau ada dengan penyedot debu.
Jika cara manual sudah dilakukan namun tidak berhasil, obat yang disarankan untuk anak berusia lebih dari 2 tahun adalah lotion permethrin 1%. Bisa juga dengan krim gameksan 1% atau benzil benzoat 25%.
Untuk peditox, memang penggunaannya harus sangat hati-hati & seharusnya dengan resep dokter karena jika digunakan sembarangan dengan dosis yang berlebihan bersifat racun terhadap saraf.
Agar kutu tidak muncul lagi dan tidak saling menularkan kutu dengan orang lain, hindari kontak kepala langsung dengan orang yang memiliki kutu & jangan saling meminjam handuk, jilbab, bantal dengan orang yang mempunyai kutu.


Catatan:

Disarankan agar juga mengambil jawaban dari dokter lain secara langsung (dengan tatap muka) dan pemeriksaan lengkap, Karena banyaknya keterbatasan kami.

والله اعلم بالصواب

🍯 Grup Wa BIKUM 🍯

Catatan :
Disarankan agar juga mengambil jawaban dari dokter lain secara langsung (dg tatap muka) dan pemeriksaan lengkap, Karena banyaknya keterbatasan kami.
والله اعلم بالصواب
  [Grup WA BIKUM]
Tagged under: ,

Mengenal Beberapa Tanaman yang Digunakan sebagai Antidiabetika




Bismillaah

Jum'at,6 Jumadil Ula 1436 H | 27  Februari 2015



       Diabetes Mellitus atau biasanya disingkat DM atau diabet, merupakan penyakit yang ditandai dengan keadaan hiperglikemik kronik, di mana kadar gula darah lebih tinggi dari normal. Karena dalam urine penderita kadar gulanya juga lebih tinggi dari normal, maka istilah populer dalam masyarakat adalah penyakit _kencing manis_. Keadaan ini berhubungan dengan terjadinya metabolisme karbohidrat, lemak dan protein yang tidak normal dalam tubuh, serta adanya gangguan hormonal seperti insulin, glikagon, kortisol dan hormon pertumbuhan.
Berapakah kadar gula darah yang normal ?
Kadar gula darah biasanya diukur dalam keadaan puasa (8-10 jam tidak makan/minum manis, hanya dibenarkan minum air putih saja) yaitu sekitar 70 - 120 mg/dl. Bila kadar gula darah lebih tinggi dari itu maka ada kemungkinan orang tersebut menderita diabet.

Ada 2 macam DM atau diabet, yakni tipe I dan tipe II.
> Diabet tipe I disebut juga Insulin Dependent Diabetes Mellitus (IDDM), di mana penderita mengalami gangguan pada produksi hormon insulin oleh suatu bagian dari limpa. Hormon insulin ini membantu masuknya gula darah ke dalam sel. Akibat dari kurangnya hormon insulin yang beredar dalam darah adalah :
Gula darah tidak masuk ke dalam sel sehingga sel kekurangan zat gula. Zat gula dibutuhkan untuk dipecah menjadi energi / tenaga. Akibatnya penderita merasa lemas karena tenaga yang harus dihasilkannya kurang dari yang dibutuhkan. Kadar gula darah tinggi karena gula darah tidak masuk/terserap ke dalam sel. Waktu darah melalui ginjal, sebagian gula darah akan bocor ke air kencing/urin sehingga kadar gula dalam air kencing tinggi. Penderita diabet tipe I ini harus di bawah pengawasan dokter dan menggunakan insulin (disuntikkan) untuk membantu tubuh mengatur zat gula.
> Diabet tipe II disebut juga Non-Insulin Dependent Diabetes Mellitus (NIDDM), di mana penderita tidak kekurangan insulin, tetapi ada resistensi dari sel otot maupun sel jaringan lemak untuk dimasuki gula darah. Dengan demikian kadar gula darah juga cukup tinggi, akibat dari :
Gula darah yang masuk ke dalam sel kurang dari yang seharusnya sehingga sel kekurangan zat gula yang merupakan sumber energi utama Kadar gula darah tinggi karena gula darah kurang terserap ke dalam sel Kadar gula dalam urine lebih tinggi dari normal karena sebagian zat gula bocor ke dalam urine.

Hasil penelitian mengungkapkan bahwa tipe I sekitar 10-20 %, sedangkan tipe II sekitar 80-90 % dari seluruh penderita diabet. Gejala Umum Pada Penderita Diabetes Melitus Umumnya penderita sering buang air kecil (poliuria), terutama pada malam hari, sering lapar (poligagia), lemas, dan berat badan menurun.
* Gejala yang lain adalah :
gatal-gatal, kesemutan, luka yang tidak sembuh-sembuh, rasa baal, mata kabur, impotensi pada pria, pada wanita sering terjadi gatal-gatal pada vulva, keputihan, infeksi saluran kemih.

Peranan Beberapa Tanaman Yang bermanfaat Untuk Membantu Menurunkan Kadar Glukosa Darah.
       Seperti kita ketahui Indonesia kaya akan sumber bahan obat alam, yang lebih dikenal dengan istilah Obat Asli Indonesia atau obat herbal, yang telah dimanfaatkan oleh masyarakat di Indonesia secara turun temurun. Budaya kembali ke alam atau lebih dikenal dengan istilah _ Back to Nature _ saat ini tengah menjadi trend di seluruh dunia, tidak terkecuali di Indonesia. Hal ini terlihat sangat menonjol pada penggunaan bahan alam untuk tujuan membantu penyembuhan berbagai macam penyakit.

     Dalam rangka pemanfaatan penggunaan tanaman obat dan peningkatan pelayanan kesehatan masyarakat, maka beberapa tanaman obat perlu diperkenalkan kepada masyarakat. Pada kesempatan ini akan diuraikan beberapa tanaman yang digunakan oleh masyarakat sebagai antidiabet yaitu untuk membantu menurunkan kadar gula darah.


   Mekanisme Kerja Tanaman yang mempunyai kemampuan sebagai Astringen, dapat mempresipitasikan protein selaput lendir usus dan membentuk suatu lapisan yang melindungi usus, sehingga menghambat asupan glukosa dan laju peningkatan glukosa darah tidak terlalu tinggi.
Beberapa tanaman yang termasuk dalam kelompok ini adalah:
✔Alpukat (Persia Americana Mill.),
✔ Buncis (Pisum sativum L.),
✔ Jagung (Zea may L.),
✔ Jambu biji (Psidium guajava L.),
✔Lamtoro atau Kemlandingan (Lecauna glauca sensu Bth.),
✔Mahoni (Swietenia mahagoni Jacq. ), dan
✔Salam (Eugenia polyantha Wight.).
     Pohon alpukat tumbuh membentuk tajuk yang berbentuk kubah dan merupakan pohon yang selamanya hijau, yang tingginya dapat sekitar 18 meter. Bunga alpukat kecil, berwarna hijau muda, dan mengelompok dalam panikel majemuk tandan. Sebatang pohon alpukat dapat menghasilkan jutaan bunga dalam satu musim berkembang, tetapi hanya 0,1% yang tumbuh menjadi buah yang dapat dipanen. Buah alpukat berbiji tunggal besar. Biji dikelilingi daging buah yang tebal dan kulit buah biasanya tebal, bervariasi menurut varietas. Bentuk dan ukuran berbeda, tetapi buah alpukat pada umumnya bentuknya seperti pear atau bulat. Warna buah alpukat juga bergantung pada varietasnya, sehingga terdapat buah alpukat yang berwarna hijau-kuning, kepekatan hijau, ungu, coklat, sampai hampir hitam pekat. Bagian tanaman yang digunakan untuk pengobatan DM adalah biji, buah dan daunnya.

     Buncis adalah salah satu jenis sayuran yang sudah dikenal oleh masyarakat sejak berabad-abad lamanya. Kata buncis berasal dari bahasa Belanda _Boontjes_. Buncis pertama kali dikenal oleh bangsa Aztek. Orang Spanyol mengenal buncis ketika mereka menduduki wilayah Amerika Selatan, kemudian membawa biji buncis ini ke Eropa, dari Eropa orang Belanda membawanya ke Indonesia. Buncis sangat baik bagi mereka yang harus menjaga pemasukan kalori, karena setiap 100 gr buncis hanya mempunyai 33 gr kalori. Buncis juga mengandung banyak protein dan serat dan juga berlemak rendah. Sayuran ini juga mengandung banyak vitamin dan mineral penting seperti asam folat, besi, potasium (kalium) dan seng. Bagian tanaman yang digunakan untuk menurunkan glukosa darah pada penderita DM adalah buahnya. Hasil Penelitian yang telah dilakukan oleh Andayani (Universitas Mataram) pada tahun 2000 menunjukkan bahwa efek hipoglikemik pada kelinci diabetes yang diinduksi aloksan menunjukkan bahwa ekstrak kasar buncis mampu menurunkan kadar glukosa darah sampai 30%.


      Siapa yang tak kenal dengan tanaman Jambu biji, tanaman dengan nama latin Psidium guajava L., adalah salah satu tanaman buah jenis perdu, dalam bahasa Inggris disebut Lamba guava. Jambu biji berasal dari Brazilia Amerika Tengah, menyebar ke Thailand kemudian ke negara Asia lainnya seperti Indonesia. Hingga saat ini telah dibudidayakan dan menyebar luas di daerah-daerah Jawa.

Jambu biji sering disebut juga jambu klutuk, jambu siki, atau jambu batu. Sebagai makanan, buah segar maupun olahan mempunyai gizi yang mengandung vitamin A dan vitamin C yang tinggi, dengan kadar gula 8%. Jambu biji mempunyai rasa dan aroma yang khas disebabkan oleh senyawa eugenol. Bagian tanaman yang digunakan oleh masyarakat untuk pengobatan DM adalah daun dan buahnya.

     Mekanisme ke 2 yaitu dengan cara mempercepat keluarnya glukosa dari sirkulasi, dengan cara mempercepat peredaran darah yang erat kaitannya dengan kerja jantung dan dengan cara mempercepat filtrasi dan ekskresi ginjal sehingga produksi urin meningkat jadi sebagai diuretika. Karena laju ekskresi glukosa melalui ginjal meningkat, ini akan menyebabkan kadar glukosa dalam darah menurun.
Beberapa tanaman yang termasuk dalam kelompok ini adalah:
✔Bawang putih (Allium sativum L.),
✔Daun sendok (Plantago mayor L. ),
✔Duwet atau jamblang (Eugenia cumini L.),
✔ Keji beling (Strobilanthus crispus L),
✔Kumis kucing (Orthosiphon aristatus L.),
✔Labu parang (Cucurbita moschata L.).
        Bawang putih dengan nama latin Allium sativum L. termasuk dalam familia Liliaceae. Merupakan salah satu jenis tumbuhan yang tidak asing lagi dalam kehidupan sehari-hari. Di samping kegunaannya sebagai bumbu dapur yang dapat melezatkan makanan, ternyata umbi lapis bawang putih memiliki khasiat medik yang cukup besar dalam pengobatan tradisional. Bawang putih diduga berasal dari Asia. Berupa herba semusim, tinggi 50/60 cm, batang semu, beralur, warna hijau. Daun pipih, berwarna hijau. Umbi lapis bawang putih merupakan umbi majemuk berbentuk hampir bundar yang memiliki garis tengah 4-6 cm. Umbi tersebut biasanya terdiri atas 8-20 siung bawang putih yang seluruhnya diliputi oleh tiga sampai lima selaput tipis seperti kertas berwarna putih, umumnya tiap siung diselubungi oleh dua selaput seperti kertas. Selaput luar berwarna agak putih dan agak longgar sedangkan selaput dalamnya menempel dan memiliki penampakan yang transparan. Bawang putih memiliki bau khas aromatik yang tajam, rasa agak pedas yang lama-kelamaan dapat menimbulkan rasa agak tebal di bibir. Bagian tanaman yang digunakan adalah umbinya.

      Daun sendok dengan nama latin Plantago mayor L. berupa tumbuhan liar, banyak tumbuh di ladang, hutan, kadang-kadang terlihat dipinggir jalan. Tumbuhan berasal dari Asia dan Eropa, dan sekarang telah menyebar diseluruh dunia. Herba tegak, 15/20 cm. Daun tunggal, bertangkai panjang, tersusun dalam roset akar. Bentuk daun bundar telur sampai lanset melebar, tepi rata atau bergerigi kasar, tidak teratur, permukaan licin atau sedikit berambut, panjang 5 - 10 cm, lebar 4/9 cm, warna hijau. Bunga majemuk tersusun dalam bulir yang panjang 30 cm, kecil-kecil, warna putih. Bagian tanaman yang digunakan untuk menurunkan kadar glukosa darah adalah herbanya.


      Tanaman dengan nama latin Orthosiphon spicatus B.B.S yang dikenal di Indonesia dengan nama Kumis kucing, merupakan tanaman obat berupa tumbuhan berbatang.



http://www.pom.go.id/mobile/index.php/view/berita/74/Mengenal-Beberapa-Tanaman-yang-Digunakan-sebagai-Antidiabetika.html
و الله أعلم بالصواب
[Tim Grup BIKUM] 

Kamis, 26 Februari 2015

Tagged under: , ,

Tips Membuat Cemilan Kue untuk Anak Alergi Gluten

Brownies Kukus, (Gluten Free and No Food Additive) Bahan-bahan : 3 butir telur. 100 gr gula pasir. 100 ml minyak goreng . 50 gr tepung beras. 15 gr tepung maizena. 60 gr dark cooking chocolate (DCC), potong kecil-kecil. 20 gr cokelat bubuk 1 sdm minyak goreng untuk mengolesi loyang. __________________________ Cara Membuat : Campur tepung beras, tepung maizena dan cokelat bubuk, ayak. Olesi loyang bundar diameter 18cm dengan minyak. Panaskan kukusan. Lelehkan DCC dengan cara memanaskan minyak sebentar, matikan api, lalu masukkan DCC, aduk hingga DCC larut. Kocok telur dan gula pasir dengan mikser kecepatan paling tinggi hingga adonan mengembang dan kental, tidak perlu sampai kaku (kira2 lamanya mengocok 5-10 menit). Kecilkan kecepatan mikser menjadi 1, masukkan campuran tepung sedikit demi sedikit, aduk hingga rata (tidak ada tepung yg menggumpal di dasar). Masukkan DCC, aduk kembali hingga rata. Matikan mikser.
Tuang adonan ke dalam loyang, kukus selama 30 menit dengan api sedang cenderung kecil. (api yg terlalu besar akan membuat brownies bergelombang permukaan atasnya). 

Pastikan air kukusan sudah mendidih saat memasukkan loyang dan jangan lupa tutup kukusannya dilapisi kain supaya airnya tidak menetes ke browniesnya.

Setelah matang, angkat dan dinginkan. 

Potong-potong atau beri topping sesuai selera.



والله أعلم بالصواب



💐Tim Gizi BIKUM💐