بسم الله الرحمن الرحيم
��Sabtu, 7 jumadal akhiroh 1436 H/ 28 maret 2015
_________________________________
�� Thibbun Nabawy, Ibnul Qoyyim, hal. 359-360 ��
_________________________________
�� Pengaturan gerak dan diam itu adalah latihan/olahraga.
��Maka kita sebutkan diantara 1 pasal yang dengannya diketahui kecocokan dengan petunjuk Beliau صلى الله عليه وسلم pada latihan / olahraga yang sempurna, terbaik dan paling benarnya, Maka kita katakan:
��Telah kita ketahui tentang butuhnya tubuh ini terhadap makanan dan minuman untuk kelangsungan hidup.
�� Dan makanan itu tidaklah langsung menjadi bagian dari tubuh ini. Bahkan pasti akan tertinggal dari makanan tersebut sisa-sisa didalam tubuh, yang dengan berjalannya waktu akan terkumpul ditubuh ini, menyumbat atau memperberat tubuh (kegemukan) dan menimbulkan berbagai macam penyakit.
��Jika kita berusaha mengeluarkannya dengan obat-obatan, maka akan terganggu tubuh ini, karena kebanyakan obat itu adalah racun. Serta akan keluar juga bersamaan dengannya, sesuatu yang baik dan masih bermanfaat untuk tubuh.
�� Sementara itu, sifat sifatnya ( sisa makanan, pent) membahayakan, berupa panas atau pembusukan, ataupun mendinginkan tubuh sehingga akan melemahkan suhu panas alami dalam tubuh untuk mengurai sisa makanan tersebut.
�� Tertahannya sisa makanan dalam tubuh amatlah membahayakan bila dibiarkan ataupun dihilangkan dengan obat-obatan.
��Maka olahraga/latihan adalah cara yang paling baik untuk menghalangi tertimbunnya sisa makanan. Karena dengan olahraga akan menjadi hangat anggota tubuh dan akan membuang sisa-sisa makanan. maka tidak akan terkumpul sisa makanan sepanjang zaman.
�� Tubuhpun akan terbiasa ringan dan semangat. Serta siap menerima asupan gizi makanan. Dengan olahraga juga akan menjadikan otot, urat dan persendian menjadi kuat dan terjauhkan dari penyakit berat maupun penyakit ringan, apabila kita melakukan olahraga yang tepat dan pada waktu yang tepat. Dan tentunya disertai dengan pola hidup yang benar(sehat).
⏰ Waktu olahraga yang paling baik adalah setelah makanan itu tercerna.
��Dan olahraga yang baik yaitu ditandai dengan berubahnya warna kulit menjadi kemerahan dan tubuhpun menjadi kencang. ��Adapun yang sampai terlalu banyak mengeluarkan keringat maka itu sudah berlebihan.
☝ Dan anggota tubuh mana saja yang banyak dilatih, maka ia akan kuat sesuai dengan jenis latihan tersebut. Bahkan semua kekuatan berasal dari latihan.
�� Maka barang siapa yang memperbanyak menghafal, maka akan kuat hafalannya.
☝Dan barang siapa yang banyak berfikir maka akan kuat fikirannya.
Dan semua anggota tubuh sesuai dengan latihannya secara khusus.
☝ Maka dada dilatih dengan bacaan (Al-Qur'an). Seseorang mulai membaca dengan nada suara yang rendah hingga nada suara yang tinggi secara bertahap.
�� Latihan pendengaran dengan cara mendengar pembicaraan dan suara dengan tahapan-tahapannya. Maka dia berpindah dari yang ringan hingga yang berat.
☝ Demikian juga dengan latihan lisan dengan berbicara. Begitu juga dengan latihan melihat, latihan berjalan sedikit demi sedikit.
�� Adapun mengendarai kuda,melempar tombak, gulat,lomba lari,semua adalah latihan untuk tubuh ini, yang dapat mencegah dari penyakit menahun seperti penyakit kusta, busung air (ascites), dan penyakit usus.
�� Bersambung in syaa Allah....
و الله أعلم بالصواب
--------------------------------( hal.1)✂
�� Oleh:
✒Um muhammad, akp
�� Telah dimuraja'ah oleh:
-- Al Ust. Adnan حفظه الله--
�� Tim Grup BIKUM ��
----------------------
0 komentar :
Posting Komentar