[3:48 PM 05/04/2015] Umm Nuaim Merauke: ��❓��❓��❓��❓��❓
بسم الله الرحمن الرحيم
�� Ahad ,15 Jumadal Akhirah 1436 H/ 5 April 2015
------------------------------------------
�� Kumpulan Tanya Jawab ��
Group BIKUM
(Bagian 18.1)
������������������
Di jawab oleh :
✒dr. Agustin Aisyah
������������������
�� Pertanyaan 1.
❓Bagaimana caranya menghilangkan lendir pada anak usia 3 tahun?
�� Jawaban:
�� Kalau yg dimaksud lendir pada saluran nafas,dpat dgn cara banyak minum air putih dan diberikan pengencer dahak/mucolytic.
�� Pertanyaan 2.
❓apakah ada tehnik khusus agar sikecil dapat berjalan dengan cepat sesuai usia & perkembangannya?
�� Jawaban:
�� Setahu ana tidak ada,cukup berikan gizi dan latihan yang cukup.
�� Pertanyaan 3.
❓Suami ana prnah di rawat krna sesak nafas+nyeri dada seblah kiri
hasil lab (gds,chol), rö, ekg: dbn, TD 110/60 -70
Diagnosa dokter: chest pain e.c cmp.
Yg ingin ana tanykn, ap itu cmp? & bgmn mngatasi nyeri dada kiri (dada depan menjalar k blakang di skitar skapula smpe lengan) yg msih suka muncul?
�� Jawaban:
�� Mungkin yang dimaksud adalah cardiomyopathy, yaitu terganggunya fungsi otot jantung.
Ahsan anti kembali atau mendatangi spesialis jantung spy lbh jelas diagnosa dan penanganan lebih lanjut.
�� Pertanyaan 4 & 5
❓Apa penyebab dada sering berdebar padahal denyut nadi dan tensi normal ?
❓5. Termasuk Normal kah jantung yg trus berdetak kencang (stiap hari non stop) sprti habis di kagetin ?
�� Jawaban 4 & 5
�� Dada berdebar bukan hanya disebabkan denyut nadi dan tensi yang abnormal,banyak sekali penyebabnya,ahsan priksakan ke dokter terdekat.
�� Pertanyaan 6.
❓kenapa captopril kok harus diminum seumur hidup bagi penderita hipertensi meski kadang tensi normal ?
�� Jawaban:
�� Pengobatan hipertensi memang seumur hidup, bukan captopril saja.
------������------
��Catatan :
Disarankan agar juga mengambil jawaban dari dokter lain secara langsung (dg tatap muka) dan pemeriksaan lengkap, Karena banyaknya keterbatasan kami.
والله أعلم بالصواب
�� Grup Wa BIKUM ��
[3:53 PM 06/04/2015] Umm Nuaim Merauke: ��❓��❓��❓��❓��❓
بسم الله الرحمن الرحيم
�� Senin,16 Jumadal Akhirah 1436 H/ 6 April 2015
_________________________________
�� Kumpulan Tanya Jawab ��
Group BIKUM
(Bagian 18.2)
��〰��〰��〰��〰��
No 1-2 di jawab oleh:
✒dr. Agustin Aisyah
��〰��〰��〰��〰��
�� Pertanyaan 1.
❓Apa istilah dlm kedokteran LH, FSH,dan bagaimana jika hasilnya melebihi dari nilai rujukan?
�� Jawaban:
�� LH=luteinizing hormon,
FSH=follicle stimulating hormon;
bila melebihi berarti kemungkinan ada kelainan pada organ yang memproduksi kedua hormon tsb.
�� Pertanyaan 2.
❓apakah setiap nyeri di payudara merupakan tanda abnormal ?
(nyeri terjadi diluar haid)
�� Jawaban:
�� Belum tentu abnormal, lebih baik priksakan ke dokter,atau lakukan periksa payudara sendiri secara rutin utk mengetahui adakah benjolan/tidak
��〰��〰��〰��〰��
No.3 di jawab oleh:
✒Bidan um rufaidah
��〰��〰��〰��〰��
�� Pertanyaan 3.
❓normalnya, Air susu ibu keluarnya itu pas kapan ya? Ketika bayi sudah lahir? Atau kapan?
�� Jawaban:
�� ASI pada setiap wanita memang berrbeda2 keluarnya. Pada usia kandungan 5/6 bulan biasanya sudah keluar sedikit. Maka dari itu puting payudara baiknya dibersihkan terus sambil dipijat bisa menggunakn baby oil atau minyak zaitun. Asi akan banyak tentunya setelah bayi lahir dan disusu-kan.
--------������--------
✂-------------------------------------(hal.1)
[3:53 PM 06/04/2015] Umm Nuaim Merauke: ��❓��❓��❓��❓��❓
������������������
No.4 dijawab oleh :
✒dr. Nurul Futuchah
������������������
�� Pertanyaan 4.
❓ mengapa Ana dan anak2 kami setiap makan makanan yang mengandung penyedap kepala langsung pusing. Baik itu hanya saos tomat atau nuget?
�� Jawaban:
�� MSG memiliki pengaruh pada pembuluh darah kepala dan leher, yaitu menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Ketika pembuluh darah tersebut melebar kembali, pada beberapa org yg sensitif akan menimbulkan keluhan pusing atau migrain. Selain MSG, beberapa zat kimia spt nitrat yg biasa terkandung pada sosis atau daging kalengan juga memiliki pengaruh yg sama.
⚠ Sehingga pada org yg sering mengeluh pusing atau migrain, sebaiknya hindari makanan yg mengandung MSG atau daging kalengan.
��〰��〰��〰��〰��
No.5 di jawab oleh:
✒Lathifah Um fakhri
��〰��〰��〰��〰��
�� Pertanyaan 5.
❓ Adakah salep oles atau obat yg boleh dikonsumsi untuk meredakan/menghilangkan nyeri punggung pada ibu hamil (5bulan)?
�� Jawaban:
��Salep yang bisa digunakan adalah salep yang bersifat menghilangkan nyeri atau mengandung analgesik seperti Metil Salisilat, Natrium Diklofenak, dll. Bisa ditanyakan di apotik terdekat merk apa saja yang bisa digunakan. Apabila tidak banyak membantu maka ditambah dengan obat oral yang diminum yang bersifat analgesik pula. Seperti Ibuprofen, Na diklofenak, Piroxicam. In syaa'Allah obat ini aman untuk kehamilan trimester kedua ( 5 bulan).
Konsultasikan ke dokter bila keluhan masih berlanjut. Dan hendaknya minum mutivitamin untuk membantu menjaga kondisi dan mengurangi keluhan selama kehamilan.
--------������ --------
------------------------------------------(hal.2)
�� Catatan :
Disarankan agar juga mengambil jawaban dari dokter lain secara langsung (dg tatap muka) dan pemeriksaan lengkap, Karena banyaknya keterbatasan kami.
والله أعلم بالصواب
�� Grup Wa BIKUM ��
[4:24 PM 07/04/2015] Umm Nuaim Merauke: ��❓��❓��❓��❓��❓
بسم الله الرحمن الرحيم
�� Selasa, 17 Jumadal Akhirah 1436 H/ 7 April 2015
_________________________________
�� Kumpulan Tanya Jawab ��
Group BIKUM
(Bagian 18.3)
����������������
No 1-2 dijawab oleh:
✒dr.Mujahidah husna
����������������
�� Pertanyaan 1.
❓apakah tahi lalat yg dikulit itu bermanfaat bagi tubuh,bagaimana cara menghilangkan tahi lalat ?
�� Jawaban:
�� Tahi lalat adalah pertumbuhan abnormal dari sel-sel pembentuk warna kulit. Belum diketahui manfaatnya. Bisa dicurigai sebagai suatu keganasan bila tahi lalat dirasa semakin bertambah besar dengan cepat atau gatal. Tahi lalat bisa diambil dengan cara dikauter di dokter kulit atau bedah plastik.
�� Pertanyaan 2.
❓kenapa badan ana setiap bangun tidur rasanya lemes kaya mau pingsan?
�� Jawaban:
��Bangun tidur lemes
Bisa disebabkan oleh beberapa hal :
1. Posisi tidur yang salah dan tidak nyaman, misal bantal terlalu tinggi.
2. Sering terbangun pada tengah malam.
3. Obesitas, pada beberapa orang bisa terjadi gangguan proses bernafas saat tidur,terutama saat posisi telentang, sehingga asupan Oksigen berkurang.
4. Penggunaan obat2 tertentu.
����������������
No 3-5 dijawab oleh:
✒ drg. Joko Wijanarko
(Melalui istri beliau dr.Mujahidah husna)
����������������
�� Pertanyaan 3.
❓Gigi ana msh sering sakit, padahal sdh ditambal.
kenapa ya dok..?
�� Jawaban:
�� Banyak hal, mengapa gigi yang sudah ditambal masih sering ngilu atau kembali ngilu setelah selang beberapa waktu ditambal.
Hal tersebut bisa dirinci sebagai berikut:
1. Dimungkinkan tidak bersih saat pembersihan gigi/ pengeboran gigi, sehingga memungkinkan terjadinya lubang baru dibawah tambalan.
Jika hal ini terjadi, tambalan harus kembali di bongkar dan di lakukan pembersihan lubang kembali. Setelah lubang gigi bersih dari sisa2 kotoran atau bagian gigi yang rusak, maka dilakukan penambalan kembali.
2. Terjadi lubang mikropit di tepi tambalan.
Jika hal ini terjadi, dapat ditambal kembali pada bagian yang dipandang ada celah mikropit. Ataupun tambalan lama di bongkar, kemudian kembali ditambal untuk mendapat tambalan yang lebih baik.
3.Lubang gigi sudah mencapai Dentin (lapisan ke 2 dari gigi) atau sudah sampai Pulpa (lapisan ke 3 dari gigi). Sehingga masih terasa ngilu walaupun sudah ditambal. Rasa ngilu ini biasanya terjadi selama 1 bulan pasca tambal gigi karena masih dalam rentang waktu pembentukan kembali dentin yang rusak (reparatif dentin) dan rasa ngilu dapat dikurangi dengan minum analgesik (obat pengurang nyeri). Jika rasa ngilu pasca tambal lebih dari 1 bulan, konsultasikan kembali ke dokter gigi untuk pengecekan tambalan.
4. Bahan tambalan tidak kompatibel dengan gigi pasien.
Jika hal ini terjadi, maka tambalan lama harus dibongkar dan diganti bahan tambalan lain yang lebih kompatibel dengan gigi pasien.
��Untuk mengetahui penyebab rasa ngilu pasca tambal gigi, diharapkan kembali ke dokter gigi sebelumnya, untuk dilakukan pemeriksaan ulang pada gigi yang bersangkutan.
�� Pertanyaan 4.
❓ ana punya gigi sensitif yang berlubang tapi sudah di tambal stelah ana pakai pasta gigi untuk gigi sensitif rasa nyilunya sdah tidak kambuh lagi hanya saja jika ana tidak menggunakannya lagi kira kira 1 atau 2 hari akan kambuh lg tp jika nyilu, ana langsung sikat gigi dan akan hilang nyilunya tapi barusan gigi ana sakit di buat sikat gigi lg tp sakitnya tidak hilang mengapa ya bahkan sakitnya sampai kepala?
�� Jawaban:
�� Hal itu dimungkinkan kebocoran pada tambalan gigi ataupun masih terdapat lubang mikropit di tepi tambalan (seperti jawaban pertanyaan no.3).
Kebocoran tambalan maupun lubang mikropit di tepi tambalan dalam rentang waktu yang lama akan menyebabkan lubang baru di bawah tambalan. Saat memakai pasta gigi (untuk gigi sensitif), rasa ngilu akan berkurang. Tetapi dalam rentang waktu lama, lubang dibawah tambalan sudah semakin besar dan pemakaian pasta gigi tidak akan mengurangi rasa ngilu tersebut. Apalagi rasa ngilu atau sakit dirasakan hingga di kepala, dapat dimungkinkan lubang telah mendekati pulpa atau sudah sampai bagian pulpa (lapisan ke 3 dari gigi).
☝Disarankan kembali ke dokter gigi sebelumnya untuk dilakukan pengecekan tambalan gigi.
�� Pertanyaan 5.
❓ Gusi ana kok sering bernanah ya. Kalo sering gosok gigi makin sering bernanah. Padahal ana pake sikat gigi yang lembut & rutin ganti sikat gigi. Itu penyebabnya apa ya? Trus pengobatannya gimana?
�� Jawaban:
�� Perlu dilihat kembali apakah yang keluar saat sikat gigi tersebut berupa darah merah atau nanah (darah putih). Jika berupa darah merah (biasanya tidak terasa sakit saat keluar darah dan terjadinya lebih sering saat sikat gigi) dimungkinkan terjadi peradangan gusi (gingivitis) atau peradangan jaringan pengikat gigi (periodontitis). Penanganannya tergantung dari penyebab terjadinya peradangan gusi (dapat dikonsultasikan ke dokter gigi terdekat untuk pemeriksaan). Perawatan minimal dapat memakai obat kumur (non alkohol) atau pasta gigi khusus gingivitis atau periodontitis.
��Jika berupa nanah (darah putih), lebih sering disertai dengan pembengkaan gusi disekitar gigi yang terinfeksi. Kadang nanah keluar sendiri tanpa adanya rangsangan ataupun nanah keluar dengan penekanan pada gusi yang bengkak. Pembengkaan gusi yang berisi nanah ini, lebih sering disertai gigi yang telah terinfeksi parah hingga gigi tersebut sudah mati.
Penanganannya dengan pengeluaran nanah pada gusi yang bengkak, dan atau disertai dengan pencabutan gigi yang terinfeksi.
______________
NB: semua keluhan diatas agar dikonsultasikan kembali kepada dokter gigi terdekat untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Barakallahu fiikum.
--------������--------
�� Catatan :
Disarankan agar juga mengambil jawaban dari dokter lain secara langsung (dg tatap muka) dan pemeriksaan lengkap, Karena banyaknya keterbatasan kami.
والله أعلم بالصواب
�� Grup Wa BIKUM ��
[3:54 PM 08/04/2015] Umm Nuaim Merauke: ��❓��❓��❓��❓��❓
بسم الله الرحمن الرحيم
�� Selasa, 18 Jumadal Akhirah 1436 H/ 8 April 2015
_________________________________
�� Kumpulan Tanya Jawab ��
Group BIKUM
(Bagian 18.4)
����������������
Di jawab oleh:
✒dr.Lina Ummu.Abdillah
����������������
�� Pertanyaan 1.
❓Bgm cara mengatasi alergi udara? Jk sore mulai bentol2 gatal2. Siang hilang. Periksa ke dokter disuruh minum cetirizine sampai ‘lupa gatal’. Ini sudah 10 hari trs menerus minum cetirizine, memang g gatal tp lama2 muncul bentol jg di kulit..Khawatir ketergantungan obat.
�� Jawaban :
��Mungkin yang dimaksud alergi dingin ya. Kalau memang riwayat alergi terhadap cuaca dingin sangat dianjurkan untuk mencegah pencetus alergi dengan selalu mengenakan pakaian tebal dan tertutup sehingga tidak terkena paparan langsung udara dingin. Obat-obatan yang diminum hanyalah untuk mengurangi keluhan yang ada, jika pencetus tetap ada umumnya gejala akan timbul lagi.
��Beberapa cara lain mengatasi alergi kulit karena cuaca dingin :
a. Menggunakan uap panas
b. Pola makan yang sehat
c. Tingkatkan vitamin D
d. Lakukan pengobatan lanjutan jika tidak membaik dengan pengobatan sebelumnya
e. Menggunakan bedak atau lotion.
�� Pertanyaan 2.
❓Ana hamil umur kandungan AlhamduliLLah 5bln jalan, ana sering keluar lendir berwarna kuning alpukat,texturnya kental seperti 'afwan ingus, setiap BAK seringnya ada keluar sprt itu tp ana tdk merasakan gatal.
Apakah itu normal dok?itu lendir apa ya? Tidak gatal jg tidak nyeri.
�� Jawaban :
��Keluarnya lendir saat kehamilan akan bertambah dibandingkan saat tidak hamil. Lendir bisa keluar banyak tanpa gejala apapun. Jika lendir vagina tersebut menjadi berbau, berubah warna dari jernih menjadi kuning atau hijau, atau daerah vagina menjadi gatal atau iritasi ahsan diperiksakan ke dokter saja, kemungkinan perlu pemeriksaan laboratorium untuk mengetahui adanya infeksi bakteri, jamur ataupun parasit.
�� Pertanyaan 3.
❓5 bulan lalu ana selesai melahirkan, setelah itu siklus haid tidak teratur, tidak setiap bulan haid, kira-kira apa faktor penyebabnya ya umm?
�� Jawaban :
��Menyusui merupakan faktor utama yang mungkin berperan dalam ketidakteraturan siklus haid seorang ibu. Karena saat menyusui dipengaruhi oleh kelenjar hipofisis yang mengeluarkan hormon prolaktin. Prolaktin ini merangsang produksi susu & menekan ovulasi, inilah salah satu penyebab ketidakteraturan siklus haid setelah melahirkan. Insyaa Allah seperti ini masih normal.
�� Pertanyaan 4.
❓Olah raga apa yang aman untuk kehamilan trimester pertama?
�� Jawaban :
�� Berjalan, berenang, bersepeda, senam kegel & senam aerobik ringan insyaa Allah aman buat ibu hamil trimester pertama untuk mengurangi rasa tidak nyaman di awal kehamilan.
�� Pertanyaan 5.
❓Bagaimana kiat agar program hamil dg minum obat pengatur hormon bs berhasil?
�� Jawaban:
�� Maksud pertanyaan disini mungkin kontrasepsi dengan pil KB. Agar efektifitas pil KB berhasil maka pil KB hendaknya diminum secara rutin pada waktu dan jam yang sama. Pil KB tidak hanya diminum saat akan berhubungan, karena pada keadaan seperti ini kandungan hormon dalam pil KB tidak akan mampu mengkondisikan kekentalan leher rahim yang akan mencegah nidasi (nempelnya hasil pembuahan di dinding rahim). Pastikan tekanan darah ibu tidak tinggi, karena kontrasepsi hormon terutama yang mengandung estrogen dapat meningkatkan tekanan darah ibu.
-------������-------
�� Catatan :
Disarankan agar juga mengambil jawaban dari dokter lain secara langsung (dg tatap muka) dan pemeriksaan lengkap, Karena banyaknya keterbatasan kami.
والله أعلم بالصواب
�� Grup Wa BIKUM ��
[3:55 PM 09/04/2015] Umm Nuaim Merauke: ��❓��❓��❓��❓��❓
بسم الله الرحمن الرحيم
�� Selasa, 19 Jumadal Akhirah 1436 H/ 9 April 2015
_________________________________
�� Kumpulan Tanya Jawab ��
Group BIKUM
(Bagian 18.5)
����������������
Di jawab oleh:
✒Tim gizi BIKUM
����������������
�� Pertanyaan no 1.
❓ susu apa yang terbaik untuk membuat anak gemuk/menambah berat badannya?
anaknya umur 5th 3bln dn anaknya umur 12th kurang 2bulan.tapi berat badan tidak sesuai dg umurnya.
�� Jawaban:
�� Untuk tahu apakah anak masuk kategori kurus atau tidak bisa menggunakan grafik pertumbuhan atau IMT.
��adapun beberapa tips untuk mengemukkan badan anak, yaitu :
1⃣ Konsumsilah lemak yang sehat.
��Tambahkanlah dalam pola makan anak dengan lemak sehat, hal ini dapat membantu untuk menaikan kalori yang sangat dibutuhkan dalam peningkatkan berat badan. Contohnya: lemak yang terdapat pada kacang-kacangan, alpukat, dan minyak goreng zaitun, safflower dan canola.
2⃣Buatlah rencana pola makan.
��Libatkanlah anak dalam membuat perencanaan pola makan, hal ini dilakukan supaya suasana lebih menyenangkan dan juga bisa mengenalkan makanan sehat pada anak.
3⃣ Pilih beberapa jenis makanan dengan kalori tinggi.
��yakni keju, susu, telur, yoghurt, roti, sup kacang, pasta, macaroni, sereal, selai kacang dan kentang.
4⃣Berikanlah anak shake, jus buah dan smoothies.
��Salah satu minuman yang mempunyai kandungan kalori tinggi dan juga sangat kaya akan gizi adalah minuman shake dan smoothies. Tambahkan variasi dalam minuman tersebut dengan mencampurkan buah seperti blueberry, stroberi, pisang, dll, atau tambahkanlah yoghurt. Variasi ini akan membuat anak lebih menikmatinya.
Disamping itu, Anda juga dapat menambahkan sayuran dalam smoothie dan juga tambahkan madu untuk pemanis alaminya. Supaya anak tidak melewatkan waktu makannya, berikanlah minuman tersebut dua jam sebelum waktu makan.
5⃣Hindarilah memberikan anak makanan cepat saji.
��Kandungan yang terdapat dalam makanan cepat saji, antara lain gula, garam serta lemak jenuh tinggi. Bila Anda mempunyai keinginan memiliki anak yang gemuk, biasakanlah anak untuk mengkonsumsi makanan sehat, dan hindarilah junk food karena memiliki kandungan kalori yang rendah. Jadi walaupun berat badan anak bertambah namun tubuhnya kurang sehat dan lebih cenderung memiliki berat badan berlebih.
Ada 3 jenis lemak yang dibutuhkan tubuh, yakni lemak tak jenuh tunggal, lemak tak jenuh ganda dan lemak jenuh, sedangkan pada junk food hanya memiliki lemak jenuh saja.
6⃣ Bila perlu berikan Suplemen penambah nafsu makan atau vitamin.
❗❗Seringkali orang tua senang jika melihat anaknya gemuk karena terlihat lucu, tetapi seperti yang kita tahu gemuk tidak selalu sehat. Yang paling baik adalah berat badan yang ideal. Saat berusaha menggemukan anak yang kurus orang tua harus tetap menjaga agar berat badan anak supaya tidak berlebih.
�� Pertanyaan 2.
❓anak ana umur 5thun,dia mlas mkan jika mkanan itu olahan sya,dia hanya ingin mkan jika lauknya itu seperti sosis,nugget,amankah anak2 sering mengkonsumsi mkanan jadi sperti ini dlm jangka waktu panjang?
�� Jawaban:
�� Tidak apa-apa kalau ibu membuat sndiri sosis atau nugget yang lebih bergizi dan tanpa bahan pengawet bahkan ibu bisa mencampurkan sayuran pada nugget sehingga anak yang tidak mau makan sayur bisa mengkonsumsinya juga. Namun apabila yang sering dimakan adalah sosis atu nungget yang dijual dipasaran maka itu kurang baik karena makanan2 yang dijual dipasaran sudah ditambahakan bahan pengawet, MSG maupun pewarna.
�� Pertanyaan 3.
❓ Anak ana berusia 13bln, dan saat ini ana sdg hamil 2 bulan. Bagaimana mengatur pola makan agar ana ttp bisa menyusui dan janin ana berkembang sempurna. Apa saja yg harus ana konsumsi.
�� Jawaban:
�� Faktor yang mmpengaruhi berapa banyak tambahan nutrisi yang dibutuhkan ibu adalah usia anak yang disusui dan usia kehamilan ibu. Pada bayi usia kurang dari 6 bulan, ibu membutuhkan tambahan energi 650 kalori per harinya atau 500 kalori pada anak yang berusia lebih dari 6 bulan atau yang sudah memasuki masa pemberian makanan pendamping air susu ibu (MPASI). Tambahan energi yang dibutuhkan pada trimester kedua sedikitnya adalah 300 kalori, trimester ketiga 450 kalori. Pada awal kehamilan atau trimester pertama tambahan kalori hampir tak dibutuhkan bagi ibu. Inilah yang menjadikan alasan untuk tak perlu khawatir tetap menyusui meskipun mengalami mual muntah di trimester pertama. Jika ibu dinyatakan sehat, maka secara alami, tubuh akan memprioritaskan pemberian zat gizi kepada janin yang sedang tumbuh, tanpa mengurangi porsi yang dibutuhkan untuk membentuk ASI. Oleh sebab itu, tetaplah mengkonsumsi makanan yang bergizi yg mengandung zat2 gizi yg dbutuhkan ibu hamil. Akanan yang bergizi artinya makanan yang mengandung karbohidrat, protein (nabati & hewani), lemak, vitamin2 dan mineral penting yg dbutuhkan ibu hamil.
☝Hindari makanan yg mengandung pengawet dan cemilan yg tdk sehat seperti; makanan ringan, minuman bersoda.
�� Pertanyaan 4.
❓ Untuk MPASI (bubur susu), apakah tepung beras yang dimaksud adalah tepung rosebrand atau bisa tepung yang lain dan bagaimana jika dimasak bersama susu/ASI apa tidak merusak nilai gizinya...?
�� Jawaban:
��iya tepung beras yang biasa ada dipasaran tetapi ada juga yang tepung beras yg lebih baik seperti tepung beras organik yang juga sdh beredar di pasaran. Bisa juga ibu membuat tepung beras sendiri dirumah dengan menumbuk beras kemudian di ayak.
��Penambahan susu/ASI sebaiknya setelah bubur beras matang sehingga vitamin2 yg mudah rusak karena pemanasan bisa dihindari.
�� Pertanyaan 5.
❓bagaimana sebaiknya menyimpan makanan yang telah dimasak? Karena ana pernah membaca di bikum, masakan spt sayur bayam misalnya tidak bagus lagi dikonsumsi 5/6 jam setelah dimasak. Sementara untuk masak setiap kali mau makan itu merepotkan sekali.
�� Jawaban:
�� khusus untuk sayur bayam memang tidak dapat bertahan lebih dari 5 jam, jadi sebaiknya dimasak sedikit demi sedikit ketika akan mengkonsumsinya. Hal ini memang merepotkan tapi lebih sehat dan tidak membahayakan kesehatan.
Bayam agar bertahan lama bisa dibuat keripik, atau ibu dapat memilih jenis sayuran lainnya yang juga bergizi.
----- ������ -----
�� Catatan :
Disarankan agar juga mengambil jawaban dari dokter lain secara langsung (dg tatap muka) dan pemeriksaan lengkap, Karena banyaknya keterbatasan kami.
والله أعلم بالصواب
�� Grup Wa BIKUM ��
[3:54 PM 10/04/2015] Umm Nuaim Merauke: ��❓��❓��❓��❓��❓
بسم الله الرحمن الرحيم
�� Jum'at,20 Jumadal Akhirah 1436 H/ 10 April 2015
___________________
�� Kumpulan Tanya jawab ��
Group BIKUM
(Bagian18.6)
����������������
Di jawab oleh:
✒Aryanti Umm. Saroh, S.Si, apt
����������������
�� Pertanyaan 1.
❓ apa benar kalau sering mnggunakan minyak kayu putih pada bagian dada dan terkena ('afwan) payudara menyebabkan ASI itu lama ke lamaan akan berkurang??
�� Jawaban:
�� in syaa Allah tidak ada hubungannya, karena minyak kayu putih bekerja secara topikal (di permukaan kulit). Yg mempengaruhi produksi ASI dalah nutrisi yg baik dari makanan dan minuman.
��Dari makanan
��berupa sayuran hijau spt; daun katuk, daun bayam, daun ketela pohon, sawi
��Dari minuman.
��susu kedelai, rebusan air kacang hijau.
�� Pertanyaan 2.
❓anak ana umur 3 minggu lagi kena ruam popok, salep apa yang cocok untuk bayi, karena ana kasih bedak dan minyak tawon malah ruamnya makin parah timbul bintil2 merah pangkal paha.
�� Jawaban:
�� salep yg cocok utk ruam popok in syaa Allah adalah tentalux cream, xepagel atau momilen diaper rash.
Jika setelah 3 hari tidak ada perubahan bisa berkonsultasi dengan dokter.
Ruam popok sebaiknya jgn diberi bedak karena bedak justru akan memperparah ruam, sebaiknya sering mengganti popok supaya terhindar dari ruam popok.
�� Pertanyaan 3.
❓apabila anak umur 8 th mengkonsumsi spirulina secara berlanjut apa ada efeknya? dikarenakan memiliki anemia..
�� Jawaban:
�� in syaa Allah spirulina aman buat anak2. Spirulina mirip jenis tanaman air mikroalga yg berbentuk spiral.
Spirulina mempunyai kandungan gizi yg sempurna berupa: Protein, vitamin betakaroten, inositol, tocoperol( vit e), dan niasin shg bisa dikonsumsi oleh keluarga mulai anak2 hingga lanjut usia.
�� Pertanyaan 4.
❓ badan ana gatel2 dn klo digaruk2 muncul bintik2 merah sma bentol2 gede.
obat herbal apa yg cocok buat mngobati gatel2 ana umm?
�� Jawaban:
�� obat herbal yg bisa digunakan utk mengobati gatal-gatal, gatal2 yg anti alami disebut juga dgn gatal alergi, penyebab alergi adalah debu, cuaca dan makanan.
��Alergi pada kulit menimbulkan bercak merah pada kulit, alergi dpt terjadi ketika daya tahan tubuh menurun.
�� Obat herbal yg bisa digunakan adalah:
1. jely gamat, yg berkhasiat
utk meningkatkan daya tahn tubuh,antiseptik alami,
Dosis: 3x2 sendok makan
��Catatan: tidak dianjurkan utk yang alergi sea food.
2. madu, satu sendok makan madu setiap hari dpt membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Makanan yg mengandung quercetin , yg merupkn anti oksidan yg byk terdpt dalam makanan seperti; teh hitam, bawang dan apel.
4. vitamin c yg terdapat dlm buah jeruk, strwberry dan apel.
5. teh hijau, mengandung anti histamin( anti alergi) alami utk melawan alergen ( penyebab alergi).
Cara pemakaian 1-2 cangkir sehari.
6. jahe, mirip antihistamin alami, cara pemakaian setengah jahe dicampur dgn madu.
�� Pertanyaan 5.
❓adakah makanan/herbal untuk mengatasi ejakulasi dini?
�� Jawaban:
�� Herbal/ makananan utk
menyembuhkan ejakulasi dini:
1. Asparagus, mengandung zincdan vit E, bisa merilexkan otot saraf otak.
2. Telur, mengandung vit.D, yg berfungsi sbg aprosidiak ( peningkat gairah sex)
3. wortel , mengandung triptofan sbg makanan aprosidiak ( meningkatkan gairah sex)
4. Oats, mengandung serotonin meningkatkan tetosteron
5. Alpukat mengandung vit c, B sebagai aprosidiak
6. kerang banyak mengandung zinc sbg aprosidiak.
7.pisang, mengandung bromelain meningkatkan stamina.
-------������-------
�� Catatan :
Disarankan agar juga mengambil jawaban dari dokter lain secara langsung (dg tatap muka) dan pemeriksaan lengkap, Karena banyaknya keterbatasan kami.
والله أعلم بالصواب
�� Grup Wa BIKUM ��
[3:59 PM 11/04/2015] Umm Nuaim Merauke: ��❓��❓��❓��❓��❓
بسم الله الرحمن الرحيم
�� Sabtu,21 Jumadal Akhirah 1436 H/ 11 April 2015
___________________
�� Kumpulan Tanya jawab ��
Group BIKUM
(Bagian18.7)
�� �� �� �� �� �� ��
Di jawab oleh:
✒dr.Lina Umm.Abdillaah
�� �� �� �� �� �� ��
�� Pertanyaan 1.
❓Sampai kapankah bayi menggunakan produk2 khusus bayi (spt; sabun bayi, shampo, minyak telon,dll),? Alhamdulillah putra ana umurnya sudah 2 tahun.
�� jawaban :
��Pemakaian produk perawatan bayi tidak ada ketentuan harus dipakai sampai usia berapa. Yang disarankan adalah produk perawatan bayi dipakai pada bayi setelah usia 6 bulan. Bayi usia 0-6 bulan belum membutuhkan bermacam-macam produk health and care karena konsumsi makanan hanya ASI saja, sehingga bayi belum mengeluarkan bau tak sedap. Selain itu tubuh bayi bisa mengatur kelembaban tubuhnya sendiri secara otomatis. Orang tua hanya tinggal menjaga kebersihannya saja dengan tidak memandikan berlama-lama, kalaupun memakai produk bayi boleh saja dipakai sabun sesuai pH bayi (sabun bayi).
�� Pertanyaan 2.
❓ Hampir 3 tahun ana sering mengalami gatal pada telinga. Apalagi setelah makan gorengan.
obatnya apa ya umm?
�� Jawaban :
��Gatal pada telinga yang sering terjadi kemungkinan karena alergi. Alergi kulit ini dapat dicegah dengan cara menjuhi pemicunya. Jika memang alergi gorengan maka jangan makan gorengan, tapi biasanya ada bahan pemicunya mungkin dari makanan yang digoreng tersebut. Reaksi alergi yang berbeda-beda pada seseorang tergantung pada susunan genetika orang tersebut.
�� Obat-obat yang diminum hanyalah untuk mengatasi keluhan atau gejala yang terjadi, utamanya adalah menghindari pencetusnya.
�� Pertanyaan 3.
❓Ana umur 40 thn mei nnti, skrng sdng hamil 2 bulan. Gmn kiat2 agar bs segar & bugar selama hamil krn skrng sering mual tp gak sampe muntah & jd lemas dan in syaa Allah bisa nntnya melahirkan normal. Jazakillahu khoiron.
�� Jawaban :
��Keadaan hamil usia > 35 tahun secara medis termasuk kehamilan beresiko. Pada kehamilan beresiko perlu kontrol teratur dan pengawasan khusus agar dilakukan deteksi dini kelainan ataupun kemungkinan komplikasi yang dapat timbul pada kehamilan tersebut, diharapkan dari pemeriksaan dapat dipastikan kondisi ibu & janin semua dalam keadaan baik.
�� Tips mengatasi mual saat hamil muda :
a. Makan dalam jumlah sedikit tapi sering.
b. Makan makanan tinggi karbohidrat & protein biasanya dapat membantu mengatasi mual.
c. Saat bangun tidur hendaklah tidak langsung berdiri, duduk dahulu baru perlahan-lahan berdiri.
d. Hindari makanan berlemak, berminyak & pedas yang dapat meningkatkan mual.
e. Minum air putih atau juice yang cukup agak tidak kekurangan cairan, hindari kopi & minuman berkarbonasi.
f. Umumnya jahe dapat membantu mengatasi rasa mual.
g. Istirahat yang cukup & relaks karena sress dapat menambah rasa mual.
h. Konsultasikan dengan dokter jika dengan berbagai cara tetap rasa mual mengganggu, mungkin perlu minum obat untuk mengatasinya.
�� Pertanyaan 4.
❓Tolong tipsnya untuk anak ana usia 3,5 bln saat bepergian jauh kurang lebih 1 jam perjalanan agar tidak masuk angin. Karena qodarulloh agak sering bepergian jauh.
�� Jawaban :
��Tips membawa anak saat perjalanan :
a. Pastikan anak makan cukup, kalau usia 3,5 bulan mungkin masih ASI eksklusif maka usahakan saat perjalanan bayi sudah cukup minum ASI.
b. Jangan membuat anak stress, usahakan perjalanan santai & ada waktu istirahat jika memungkinkan, hibur anak di jalan sehingga senang/menikmati selama perjalanan.
c. Pastikan anak cukup istirahat dengan cukup tidur sebelumnya sehingga badannya bugar.
d. Hindari bayi dari sengatan matahari secara langsung.
e. Jauhi tempat yang padat & hiruk pikuk karena bayi biasanya gelisah, pilih jalan yang tenang jika menungkinkan.
f. Persiapkan semua perlengkapan untuk bayi sebelum keberangkatan agar perjalanan lancar.
�� Pertanyaan 5.
❓Anak ana umur 1 tahun sekarang lg demam dan matanya keluar kotoran (belek) banyak sampai waktu bangun matanya gak bisa dibuka. Gimana ya um ngobatinya? Jazakillahu khoiron.
�� Jawaban :
��Jika membaca gejalanya kemungkinan terkena konjungtivitis bakterial (infeksi bakteri pada konjungtiva ). Pengobatannya dengan salep atau tetes mata antibiotik pada mata yang sakit. Hendaknya diperhatikan kebersihan tangan dan wajah, jangan menggunakan handuk bersama-sama untuk menghindari penularan. Jangan pula menggunakan obat bersama-sama jika ada penderita lain yang serumah.
��Tisu bekas membersihkan mata dibuang di tempat yang aman & obat tetes/salep harus dibuang setelah pengobatan selesai.
-------�� �� ��--------
�� Catatan :
Disarankan agar juga mengambil jawaban dari dokter lain secara langsung (dg tatap muka) dan pemeriksaan lengkap, Karena banyaknya keterbatasan kami.
والله أعلم بالصواب
�� Grup Wa BIKUM ��
0 komentar :
Posting Komentar