بسم الله الرحمن الرحيم
18 Rajab 1436H/7 mei 2015
_______________________
�� Resep MPASI minggu ini yaitu cara memasak bubur MPASI praktis dan sehat
�� Bahan dan Cara�� :
1⃣ Ambil nasi 1 mangkok ditambah air satu mangkok. (air bisa kaldu atau santan)
2⃣ Tambahkan bumbu, sayur-mayur dan lauk-pauk. Bumbu utuh saja, bawang cukup dibelah dua dan jangan ikut dilumatkan. Sayur dan lauk yang diiris halus.
3⃣Masak di atas api hingga air habis sehingga nasi telah menjadi bubur lembik.
4⃣Ambil bubur lembik lalu lumatkan dengan saringan kawat.
5⃣Ambil hasil pelumatan bubur dibalik saringan kawat sehingga menjadi bubur lumat.
6⃣Sajikan dengan ditambahkan satu sendok minyak atau margarin.
��Catatan ��:
��Ini dimasak dalam waktu yang sangat singkat, hanya sekitar 10 menit dan tidak merepotkan.
❗❗Jadi kata siapa memasak MPASI sulit❗❗
��Sebenarnya pemberian MPASI itu tidak sulit ya, namun jika salah pilih akan sangat merugikan bayi. MPASI yang salah akan membuat:
��Bayi rentan sakit,
��Bayi terganggu tumbuh kembangnya
Oleh karenanya, sebaiknya ibu benar-benar cermat dalam memilih MPASI sesuai kondisi anak.
�� Tim gizi Majmu'ah BIKUM ��
0 komentar :
Posting Komentar